Bersedia Untuk Berlari 10km

Date: 24 February 2013

Reporting Time (Registration and Validation): 6:30am ~ 7:30am

Starting Time: (Information Not Available)

Venue: Padang Awam Jawi, Sungai Bakap, Seberang Perai Selatan, Pulau Pinang

Route: (Information Not Available)

Distance: 10km

Organizer: Pejabat Timbalan Ketua Menteri 1 Pulau Pinang / Kelab Sukan Bermotor One Nation / Persatuan Olahraga Amatur Pulau Pinang

Registration Fee: Free of Charge

Closing Date: (Information Not Available)

Running T-Shirt Collection Date / Time: (Information Not Available)

Running T-Shirt Collection Point: (Information Not Available)

Certificate of Participation: (Information Not Available)

Finishing Medal: (Information Not Available)

Registration Form: (Acquire from Pejabat Daerah Timir Laut / Barat Daya / Seberang Perai Utara / Seberang Perai Tengah / Seberang Perai Selatan)

Website: (Information Not Available)

Enquiries: Abdul Rahim (013-433 2028) / Rezal Huzairi (017-409 7702) / Suresh (016-416 5814) / Boy (016-444 3550) / Govind (PAA) (016-462 8260) / Azmi Samsudin (016-012-594 1515) / Puan Azian Ramli (04-582 4511) 

Larian Perpaduan 2013 (Cancel)

Date: 24 February 2013

Reporting Time: 6:00am ~ 7:00am

Starting Time: 7:00am

Venue: Pusat Kecemerlangan Sukan Westlands, Jalan Padang Victoria, Pulau Pinang

Route: [Click Here]

Distance: 3km (Below 12 Years Old) / 6.5km (Below 15 Years Old and Adults)

Organizer: Majlis Perundingan Muhibbah Negeri Pulau Pinang

Registration Fee: RM15 (Adults)

Closing Date: 14 February 2013

Running T-Shirt Collection Date / Time: 24 February 2013 / 6:00am

Running T-Shirt Collection Point: Pusat Kecemerlangan Sukan Westlands, Jalan Padang Victoria

Certificate of Participation: Availale for all categories

Finishing Medal: Available for Top 30 winners (all categories)

Winner Trophy:  Available for Top 6 winners (all categories)

Registration Form: [Click Here]

Website: http://www.pemenang.org.my/lamanutama/lamanutama.html

Enquiries: Persatuan Melayu Pulau Pinang, PEMENANG (Tel: 04- 227 3092 / Fax: 04-228 3937)

时间盗窃

八点钟的早上，迷迷糊糊的从床上爬了下来。

心里就是百般的不心甘情愿。倦意未退，肌肉的酸痛却来袭了。

偷偷的溜出房外，迅速的喝下了一杯白开水，外加一杯燕麦片。等到刷好了牙，洗个澡，摊开几页报子，壁钟又再响着《铁达尼号》的小曲子。天啊，怎么这样快就九点了吗？感觉就像在跑步时与时间斗快的心情，赶啊~赶啊~赶啊！

果然不出我所料，善善就突然出现在我眼前。他傻傻的站在电视旁边，不作声的看了我好久。他今天算是挺好的，见不到妈咪都没有哭闹了。我就一如往常的给他播了《米奇老鼠》，好让他暂时安安静静的在沙发上看电视。趁着还有空档之际，我走过去厨房给他泡了一瓶的奶水。然后，帮他喂了几口的伤风药水。事毕，哄他过去冲凉房洗个澡。可能他很多天没有看到《米奇老鼠》了，结果浪费了将近十分钟才“说服”他进去冲凉房。然后，我们两个人就在里边“玩水”。老爸帮孩子冲凉是没有得“减价”的，一律是要刷牙与洗头发。结果，他在间中呱叫了几声。五分钟过后，我们在冲凉房事告“完毕”。这次我们又重回到客厅，给他搽了一些爽身粉，再换上了一套新衣服。

正当一切进行到半途的时候，云云就从我的睡房冒了出来。噢！上网的时间没了。

“爸爸，早安！”我走了过去，抚摸了她的头。然后，我又重复了相同的动作：喂奶水、服药、冲凉与换衣服。只是云云常常都会在睡醒之际打喷嚏，所以她就逃过了洗头发这一关。

在忙碌之际，时间也跑到了十点三了。噢！阅报的时间报销了。

“爸爸，我们的肚子饿饿了！”他们开始向我抗议。

“知道了啦！”母亲帮我接了下去。然后，他习惯性的帮我们备好了外出的餐用具。孩子在这个时刻是最开心的了，因为他们除了有得吃喝之外，还可趁机外出的兜兜风。

善善每一回就是吃得像一只小花猫。

时间就在我们来回吃喝之间流逝了。中午一点正。噢！我的看书与自修时间被霸占掉了。

正当今早的“时间损失“还没有计算完毕，孩子开始显示倦意了。见机不可失，我赶紧的帮他们换了纸尿片，然后逐一的把两个小瓜“哄”进睡房里。等到从睡房溜出来的时候，壁上的挂钟已经时间是两点半了。

一切大工告成。“我的电视时间”总算是有着落了。 我不禁的独自暗喜。这回我可要舒舒服服的躺在沙发上时看我的电视了。。。话还没有想完， 睡门突然冒出一个小头来。

“爸爸，我要讲一本故事。”她低声的对我说。

唉！就知道我今天没有这般“幸运”的。

看！他们非盗走我所有的时间不可。

拖着懒散的身子，我陪着云云重回到睡房里。我们在童话世界里渡过了将近十五分钟的时间。

等到我从睡房里走出来的时候，我的电视时间也被盗完了。

三点零五分，我又重新的回到沙发上，迷迷糊糊的在想着，到底我还有什么时间是没有被盗窃的？同时，眼皮也开始往下沉。我尝试的振作了几回，睡意就是全方面的来袭。

“还是放弃挣扎了。睡一片刻也是好的。”我开始安慰我自己。

突然，一条小影子突然冒现在我们前。。。噢！善善已经睡醒了，一切真的让我很“措手不及”。

“爸爸`，我要吃饼干。我要看刚才的Barney。”

“爸爸，我大便。”

“真可恶！我还没有睡个好觉咧，怎么可以这样呢？”我想发狂了。

上网的时间没有了，就无所谓！

看报的时间没有了，可以无所谓！

看书与自修的时间没有了，也无所谓！

看电视的时间没有了，还可无所谓！

现在连小睡的时间也要抢掉了吗？

我很想咆哮，对于这群时间的盗窃者！！！

泡沫

泡沫 虽 短暂 （于霎那间）

却 粲然 美丽

人生 虽 匆匆 （于一线间）

却 精彩 恒记

拍摄这张照片时才恍然的想到人生只不过是尔尔，原来好多东西都不是属于我们的。财物不是我们的、名利不是我们的、地位不是我们的、身边的至亲不是我们的、身体也不是我们的、我也不是自己的。。。所以，孩子当然也不是我们的。。。

执着，到最后还是要幻灭。拥有，抵不过坏与空，始终也是短暂的；唯有珍惜当下，才是难能可贵。

我常常觉得孩子是属于我们的，所以临睡前忍不住要亲他们一下，上班前要多看他们一眼。仿佛，这样才得以安心。

有时候总觉得。能与孩子同在，是我们有缘来陪孩子游戏人间。

周末是两个小瓜的户外时间，难得可以在一旁陪着孩子渡过玩乐的时光，便忍不住地捉起了相机，拍下了这一刻的美丽。

归

整理了书桌的当儿，才发觉明天又是回家的时候了。

嗯！明天又是回去禾城的时候了。禾城曾经是我的家，一个在昨日给了我好多孩童欢笑声的土地。她不仅常年都在播种着一室的绿，还为我盛开了我孩提时代的影迹；她何止让季候风把我的风筝升起，还把我的欢笑声都通通的嵌入了面庞里。
 

禾浪的记忆

每一回步上回家得旅程，除了载着太太与两个小瓜之外，我还会偷偷载着一种很缅怀的心情。她不止蕴藏了我对于禾城的眷恋，还收敛了我对于它的不舍。常常，在趁着太太与小瓜熟睡之际，我的视线就会很不自主的往左右两边移过去。然后，我很期待稻田里有风筝徐徐的升起，我更渴望能够见到踩着单车的孩子。直到有一回被太太从思绪中拉了回来，才猛然的发现自己竟是那般的感性。毕竟，在踩了多年的单车到学校的日子，怎么可以那么轻易的说了忘记便忘记？习习的晨风，我与友伴的铁马总是飞驰的前进；往往在经过了几公里的路程后，我们才汗流浃背的越过了学校的大门栏。中午下课了，我就会习惯性的遇上了另外一位不同班级的同学。他格子不高，皮肤黝黑，踩着我阿公时代的黑色大铁马。然后我们就各自“上紧发条”，从不甚繁忙的公路斗到了市中心去。结果，每一回我都战败了，我的小铁轮终究快不过他的那个大铁轮。那个时候的失望与无奈，在岁月的漫漫淡化之下也变得很无所谓了。偶尔没有比拚的日子，我们便一边聊着一边踩着单车往回家。后来我才从他的口中得知，他的家竟然距离学校有十多公里之远。。。我当时听了不禁的敬佩他了。有时候我在想，如果我们真的有缘再相遇，我会选择不想再跟他斗踩单车了。“朋友，你现在还好吗？”那是我心里的话。

提到了踩单车，我也不禁的记起了在家前的那片空草地。那阵子大概我小学时代的的事了。在那个时候，孩子们往往在接近傍晚时分便一窝峰的跑到家门外溜达去了。幸运的，上天还给了我们一块很宽阔的青草地。这块空地其实是一片还没有完全被政府发展的荒芜地段，它大约有两个足球场的面积。草地的最左半边林立了两排的小档口。这里的小本生意计有杂货店、理发店、书摊、水果店、饮食店等等。草地的中间部份是沥青路，在没有摆卖夜市场的时候便是孩子们学习踩单车的好地方了。草地的右边占地最大，大概有一个足球场的面积。据于市政局都有定期的做剪草活动，野草也无法过度的滋长，这正好给了我们这群孩子写下了各自的童年岁月。我们在这里有单脚捉人、过河、玻璃弹珠、抛罐子。。。如果玩到无聊了，我们就随哥哥们在大水沟旁捉一些不知名的小鱼。而在年底学校长假的时候，季候风就静悄悄的叩访了。筝儿，就会趁这个时候徐徐的起飞。风筝有时候可以是很美丽的。看它体型大的、小的、白色的、五颜六色的、传统纸质的、现代塑胶质的，短尾巴的、长尾巴的、单尾巴的、双尾巴的，再加上孩子此起彼落的欢笑声，就是我那时的记忆了。我还记得有几回是在入夜八点多了，还故意的冒着被蚊子侵袭之险，尝试的把风筝升起。结果那几次都遇上没有疾风的晚上，一个人来回的跑了很多趟过后便败兴而归了。

后来，发展的巨轮也把家前的空草地给辗平了。我曾经熟悉的青草地就此消失了，取而代之的竟是往上攀爬的水泥钢筋丛林。肯定的，即使再美丽的风筝也少了那块青草地来给她们缓缓的升起。而在高楼大厦林立过后的日子里，我也鲜少的看到了正在天空翱翔的风筝了。

同时，我也因为获得一辆二手的运动型单车而把那辆伴我多年的单车给冷落了。巧合的在那个时候，友人也逐一的换上了电单车，我也显得越发孤立了。纵然踩着运动型的单车可以让我感觉到自己是在极速的飞驰，可是内心深处，心情却是落寞与沉重的。记得有一回踩着单车在市中心逛来逛去时，不知何故的却在自己曾经念过的母校小学前停了下来。我注视了母校好久，突然发现了那位时常在校门外贩卖冰淇淋的老叔叔还很健在的忙着他的生意，可是他档口旁的那棵老树怎么不见了？母校的大门怎么不是以往的样貌了？那位曾经罚过我的级任老师怎么没有出现了？双层的课室怎么不和以前一样了？等候巴士的落脚处怎么被移走了？校旁的那条小径怎么不复在了？母校的临近怎么多出了几条小路了？

伫立良久，我整个人都变得模糊了；刹那间，我仿佛就要忘了回家之路。回到家里的那一个晚上，我终于彻底的失眠了。也许年少的心境，应该很难容得下太多的得与失吧！

路

从记忆的隧道里走了回来， 已经是接近深夜了。想到明早还有晨运之约，还是得收拾心情了。

临睡前，我告诉了自己：也许这一趟回去，我需要找回我曾经的路。。。

（P/S: 真的太久了，我已经没有触摸到小风筝的感觉了。）

大包（之外一篇）

记得在这个月头还跟跑步战友说，主办当局会准备限量的“大包”来“恭候”那些快步抵达终点的选手。由于自己的速度是慢人很多拍，唯有抱着微乎其微的期望去幻想着有大包的赛事。结果我是抵达了终点，而且还看到了好多好多的包点。当时心里真的很“暗爽”，还飞快的跑去柜台要包子。当然，我要找的就是想了好久的大包啊！

在兴奋的寻觅我的大包之际，我遇见了花生包、我找到了豆沙包、我碰见了自己也忘了馅料的另外一种包子，偏偏就是没有我所“贪婪”的大包！（我该说“贪婪”是因为我觉得自己有些过份了，缴了少少的报名费却奢望着有丰富的赛后招待。真的内疚了。）

此时，战友也见到我而走了过来。他在每一回的赛事都健步如飞，一大早便抵达终点了。

“见到大包没有？”我随口的问他。

“没有啦！”他立即的答道。

“大概我的印象是记错了！上几回的赛事应该也是没有大包的。我当时的确是看到有人在吃包子，可能把普通的包子当着是大包了。”

赛后我们各自也拖着疲惫的身子回家了。大包之事也本该抛在脑后的，怎知偶尔还是会想起这个本地的传统点心。这也难怪自己的，最后一次吃大包也是一年前的事了，所以格外的想念。。。

不经意间，却勾起了我对父亲的记忆。父亲小时候是在贫穷的家境长大， 他在那个时候如果有机会吃到一粒大包可是件很天大的事。这造就老年的他很向往吃大包，也很喜欢吃大包。有一回在夜宵的时候我给他买了一粒大包，结果乐得他一个人闭上双眼， 一口一口的咬下去。我想，他那个当儿大概回想起了年小时的一些封尘往事了。

也不懂是何故，赛后的几个星期就就是一直的想着吃大包，而生活上的虚空突也莫名的扩大了。。。仿佛唯有一大口一大口的咬着大包，然后再闭上我的双眼，心情才得以释然。

再别无其它的解锁之际，便趁着周日两个小瓜熟睡的当儿，便溜到公寓外买了一粒大包上来品尝。热烘烘的包子，加上师傅些许的手工“花纹”，在往常的镜头之下竟是令人垂涎三尺。

拨开包子的内部，馅料尽现在眼前，真是教我想停口也很难呵。在包子还没有被吃进口之前，我又对包子内的“乾坤”欣赏了一下。抢眼的蛋黄、QQ感的蛋白、爽口的五花肉、甘甜带烫的卤汁。。。堪称传统点心中的极品也不会太过份吧。

包子一口一口的被送进口里，胃也一分一分的满了上来；闭上双眼，记忆也一幕一幕的抖落了出来。。。

惊。喜。

晚上八点钟，体温飚升至卅八点二度。


我随即的吞下两颗“班纳多”、消炎药片、抗生素与伤风药片。

躲入睡窝里，再次与病菌作最后的厮杀。 然后就在床上翻左翻右的，假装自己睡得很好。可是在脑袋里，其实就是在于“去“与“不去”之间做着没有了断的挣扎。间中查看一下身旁的闹钟，已经是九点半了，头部还是烧汤汤的。勉强的爬起了身子溜到厨房的药柜箱，取了一块《退热贴》，回到睡房里再迅速的敷贴在头上。

然后，继续与病菌在睡窝里厮杀。

“去吗？”还是“不去吗？”

选者前者，肯定让老人家担心了。而且，我也不能肯定可否完成赛事。选者后者，将会是我第二次“未战先降”了。而且，我还有两位战友要与我同行，临时放弃的话必定会让他们为着“带路师机”而头痛了。突然又想到如果半途发生事故了，将会落得很尴尬的收场。但是如果去的话，可能还会完成比赛，只是成绩不理想而已。至少，我还有机会为自己在今年添多一枚完成赛事的奖牌。而且，主办当局在赛事后的食物安排可是让人“津津乐道， 无可匹比”的，错过了岂非可惜？

“去参赛吗？”还是“不去参赛吗？”

就在我“左右为难”的时候，喉痛也“造访”了。我当时真的很气，很怪责自己的身子怎麽这样不争气。

“流鼻涕来啊！咳嗽来啊！怎麽不通通一齐来啊？”我愤怒的在呐喊。

就在我不经意捉起了闹钟的时候，它已经告诉晚上十一点半了。

吓！我需要尽快的收拾心情，强逼自己入睡了。不然， 在没有充足的睡眠时间之下，明早真的就要“未战先降”了。

凌晨十二点三，继续睡窝里翻来覆去。思绪糊乱的在飞舞。《退热贴》也逐渐的从冰凉升温至普通的胶片了。身体开始在床上发冷，因该覆盖的地方都被被单“照顾”了。

凌晨一点半。头部感觉越来越重了。这回唯有再次溜去厨房服下两颗“班纳多”， 然后告诉自己一定要入睡了。偏偏事与愿违，我只能眼睁睁与天花板遥望着。半个小时后，咽一口水也演变成一件很苦不堪言的事。

在感觉“万事俱灰”之下，决定“放弃”了。

“放弃了！放弃了！放弃了！我想好好睡个觉了，不要再让赛事来烦我了。”我对自己说。

所以我传了简讯给住在楼上的战友，“抱歉了!这是等阵子的路线图，你们自己开车过去了。。。”

想了一想，还是觉的很不甘心， 所以在短讯没有挂上句号之前添上了这样的一行字：如果等阵子看到我家门外的天灯有亮着的话，就是说我可以撑着去参赛了。

简讯传送完毕，我就继续的数我的绵羊。。。凌晨两点九，绵羊还是无法的数完。这让我联想到女儿在看粉红豹（卡通片）的时喉，粉红豹也是无法入睡而选择数绵羊。后来，绵羊数完了，粉红豹也安详的入睡了。可是有一只小绵羊却偏偏在数绵羊时偷偷的躲到粉红豹的枕头下，等到粉红豹沉睡时又因为他而惊醒了！

哈！哈！哈！我自个儿在床上偷笑了起来。

然后我就觉得迷迷昏昏的，画面也突然消失了。。。

“嘀！嘀！嘀！嘀！。。。”我被闹钟惊醒了过来。

凌晨四点钟，感觉身体有改善了一些些。懒了十分钟的床，我竟然不敢相信自己可以拖着身子缓缓的走去厨房。 我忘了这是哪里来“毅力”，也没有发觉到自己竟然对自己“食言”了。

准备好了一切，我“如期”的把天灯亮了。

战友在走廊外等着我，看了我一眼。

“我暂时没有问题。只希望可以完成比赛，取得一枚完成赛事的奖牌算是目标完成了。”过后，我们去接了另外一位战友，才往比赛的场地出发。

比赛在早上七点零五分开跑，我以往常的速度前进，尽量的抛开了发烧的忧虑。由于知道自己体力有限，所以跑得很”安份守己”。间中，我“得意”的越过了一些参赛者，也有被“惨遭”超越的时候。沿途，若看到有人为我们拍照的时候就笑笑脸，或者看到有人为我们助兴的时候就拍拍手。全程的心情还真的很愉快。（我常常都相信学习如何去放下会让人变得更轻松，脚步也会更轻盈了。）

由于这是第三次重游“旧地”，所以接近最后几公里的路程时也知道距离终点不会很远了。霎时间，整个人顿时放下了一块心中大石。然后我就加速了脚步， 继续的往前迈进。嘿！这一次又再幌过几位参赛选手。

跑着。。。跑着。。。我终于看到有一字打开来的打鼓阵在迎接着我们、我终于看到了终点线、我终于看到了好多好多的人群、我终于看到了好多人在绽放着胜利的笑脸。。。

而我，也看到了我的完成赛事的奖牌！

真的感恩了！